---

GIMNÀSTICA MANTENIMENT ADULTS - INDOOR

Activitat esportiva de baix impacte per adults en instal·lacions esportives
Dilluns i Dimecres: 20:00 - 20:50 hores
Lloc: Col·legi Pinya de Rosa
Preu: 15,12€/mes






GIMNÀSTICA MANTENIMENT GENT GRAN A LA PLATJA

Pràctica esportiva en grup d'intensitat baixa per gent gran a la platja (+60anys)
Dilluns i Dimecres: 8:00 - 8:50 hores
Preu: 12,46€/mes







HIPOPRESSIUS

Les tècniques hipopressives estan orientades a la prevenció, a aconseguir millores estètiques i de rendiment esportiu. Es tracta de tècniques per assolir objectius concrets: reduir el perímetre de la cintura i aconseguir ràpides millores posturals.
Horari: a concretar amb el tècnic segons disponibilitat horària i d'espai
Lloc: Ciutat Esportiva Blanes
Preu: 8,50€/sessió







MARXA NÒRDICA

La marxa nòrdica és una activitat apta per a tothom, que consisteix en utilitzar bastons específics a la manera natural de caminar.
Dimarts i dijous: 19:00 - 20:30 hores
Preu: 20€/mes i 5€/dia






INSCRIPCIONS:
Termini: Obert
Documentació necessària: dades personals, número de compte bancari i número de la seguretat social.

Durada de totes les activitats:
Del 3 al 28 de juliol de 2016 (El dia 26 no hi haurà classe per Festivitat de Santa Anna)

ASPECTES A TENIR EN COMPTE:

• Activitat esportiva de baix impacte
• Beneficis: millora capacitat aeròbica, el benestar, la salut articular, la flexibilitat i la força
• Durada: del 3 al 28 de juliol de 2017 (El dia 26 no hi haurà classe per Festivitat de Santa Anna)
• Inscripcions fins al 30 de juny
• El programa Jo em cuido! Estiu 2017 es realitzarà si s'assoleix un mínim de 5 i un màxim de 25 persones.
• L'activitat diària es realitzarà sempre amb un mínim de 2 persones
• Tothom formalitzarà la inscripció amb tota la documentació, també els usuaris de les activitats dirigides que han participat al programa fins a juny de 2017.
• Només s'acceptarà la baixa de l'activitat, si no ha acabat el termini d'inscripció.

Per a més informació:

Departament d’Esports


Ds. Mas Cuní, 43. 17300 Blanes (Girona)
Tel. 972 352 322 · esports@blanes.cat


Organitza: